የጡት ወተት መግለጽ 

ልጅዎ በሆስፒታል ውስጥ ከሆነ እና ወዲያውኑ ጡት ማጥባት ካልቻሉ, ልጅዎ ከተወለደ በኋላ በተቻለ ፍጥነት ወተት መግለፅ መጀመር አስፈላጊ ነው (በተወለዱ በ 2 ሰዓታት ውስጥ). የወተት አቅርቦትን ማቋቋም እና ማቆየት መቻልዎን ለማረጋገጥ ደጋግሞ መግለፅ ይመከራል። ለመጀመር፣ በ24 ሰአት ውስጥ ከስምንት እስከ አስር ጊዜ ያህል መግለጽ አለብህ፣ ቢያንስ አንድ የምሽት ጊዜ መግለጫን ጨምሮ። የጡት ወተት የሚመረተው በፍላጎት እና በአቅርቦት ስርዓት ነው፣ ፍላጎቱ ከፍ ባለ ቁጥር (የመግለጫዎቹ ብዛት) ብዙ ወተት ማመንጨት ይችላሉ። እንዲሁም በመግለጽ መካከል ከ 5 ሰዓታት በላይ ክፍተቶች አለመኖራቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ይህ የሆርሞን (ፕሮላቲን) መጠን ከፍ እንዲል እና የወተት አቅርቦትን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው. ከመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት በኋላ በ24 ሰአታት ውስጥ ድግግሞሹን ወደ ስምንት ጊዜ መቀነስ ይችላሉ፣ ከጊዜ በኋላ የእርስዎን እና የልጅዎን ፍላጎት የሚያሟላ መደበኛ አሰራር ያገኛሉ።

​

መረጃዎች እንደሚያሳዩት በመጀመሪያዎቹ አስር እና አስራ አራት ቀናት ውስጥ አስር ጊዜ ያህል መግለጽ ከቻሉ በ24 ሰአት ውስጥ ወደ 750ml የጡት ወተት ወደሚሰጡበት ቦታ ብዙ ጊዜ ማሳደግ ይችላሉ። ይህንን መጠን ወይም ከዚያ በላይ ማምረት ጤናማ የረጅም ጊዜ የወተት አቅርቦትን ያበረታታል።

​

በክፍለ-ጊዜዎች መግለጽ አያስፈልግዎትም, ለምሳሌ በየ 3 ሰዓቱ. ክላስተር መግለፅ ትችላለህ፣ ይህም ማለት ለእርስዎ በጣም በሚመች ጊዜ በአጭር ጊዜ ውስጥ በተደጋጋሚ መግለጽ ማለት ነው። ይህ ማለት በየሰዓቱ ለጥቂት ሰዓታት ወይም በየሁለት ሰዓቱ መግለጽ መርጠዋል ማለት ነው። ዋናው ግቡ በ24 ሰአት ውስጥ ከስምንት እስከ አስር አገላለጾችን መድረስ ነው (በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ 10 ምርጥ) እና ከ5 ሰአት በላይ የመግለፅ ክፍተቶች የሉትም።