Broscht Mëllech auszedrécken
Broscht Mëllech auszedrécken
D'Muttermëllech mat der Hand oder mat der Pompel auszedrécken hëlleft Är Mëllechversuergung z'etabléieren an z'erhalen. D'Mëllech auszedrécken kann e bëssen Zäit daueren fir ze léieren, wann Dir nach ëmmer ënner neonataler oder Gebuertshëllef sidd, sollt Är Infirmière / Hebefra fäeg sinn Iech z'ënnerstëtzen. Et gëtt och e puer Informatioun iwwer Ausdréck op dëser Säit.
Ausdrocksgrënn kënnen néideg sinn
Äre Puppelchen ass net gutt genuch oder staark genuch fir direkt ze brommen
Äre Puppelchen ass virzäiteg an ze kleng fir direkt ze liwweren
Äre Puppelchen ass am Spidol an Dir sidd net fäeg fir all Iessen mat hinnen ze sinn
Dir sidd net gutt genuch fir direkt ze Stillen
Äre Puppelchen huet e medizinesche Zoustand deen d'Stillen verhënnert
Fir datt béid Elteren d'Fütterung deelen kënnen
Dir plangt mat Mammemëllech an enger Fläsch ze ernähren
Fir datt Dir fäeg sidd zréck op d'Aarbecht ze goen a weider Är Mammemëllech dem Puppelchen ze ginn
Wéini soll ech ufänken auszedrécken?
Wann Äre Puppelchen am Spidol ass an net fäeg ass direkt ze Stillen, ass et am beschten fir sou séier wéi méiglech no der Gebuert auszedrécken. D'Infirmière oder d'Gebuertsfrau, déi no Iech an Ärem Puppelchen këmmert, kann Iech mat Ausdréck ënnerstëtzen.
Wann Dir ausdréckt well Dir plangt zréck op d'Aarbecht ze kommen oder decidéiert hutt Flaschenfeeds aféieren, ass et eng gutt Iddi fir ongeféier sechs bis aacht Woche virdru auszedrécken, fir datt Dir eng Versuergung am Frigo kënnt bauen.
Wéi oft soll ech ausdrécken?
Wann Äre Puppelchen an d'Spidol ass an Dir kënnt net direkt süchten, dann ass et wichteg sou séier wéi méiglech no der Gebuert vun Ärem Puppelchen (am Idealfall bannent 2 Stonne vun der Gebuert) unzefänken. Fir sécherzestellen datt Dir Är Mëllechversuergung etabléiere kënnt an erhalen ass et recommandéiert datt Dir dacks ausdréckt. Fir unzefänken, sollt Dir zielen ongeféier aacht bis zéng Mol an 24 Stonnen auszedrécken, op d'mannst eng Nuetszäit Ausdrock. Mammemëllech gëtt op engem Nofro- a Versuergungssystem produzéiert, wat méi héich d'Nofro (Zuel vun Ausdréck) ass, wat méi Mëllech Dir wahrscheinlech produzéiert. Et ass och wichteg ze garantéieren datt et keng Lücken méi wéi 5 Stonnen tëscht dem Ausdrock sinn. Dëst ass wichteg fir den Hormon (Prolaktin) Niveauen erop ze halen an d'Mëllechversuergung oprecht ze halen. No den éischten zwou Wochen kënnt Dir dacks d'Frequenz op aacht Mol a 24 Stonnen reduzéieren, mat der Zäit fannt Dir eng Routine déi Är Bedierfnesser an Ärem Puppelchen entsprécht.
Beweiser hu gewisen datt wann Dir an den éischten zéng bis véierzéng Deeg méi no zéng Mol ausdrécke kënnt, kënnt Dir dacks Är Versuergung erhéijen, wou Dir ongeféier 750 ml Mammemëllech a 24 Stonnen ausdréckt. D'Produktioun vun dësem Betrag oder méi fördert eng gesond laangfristeg Mëllechversuergung.
Dir braucht net zu regimenter Zäiten auszedrécken, zum Beispill all 3 Stonnen. Dir kënnt auszedrécken auszedrécken, dat heescht dacks auszedrécken iwwer eng kuerz Zäit, wann et Iech am meeschte bequem ass. Dëst kann heeschen datt Dir wielt all Stonn fir e puer Stonnen auszedrécken, oder all puer Stonnen. D'Haaptziel ass aacht bis zéng Ausdréck a 24 Stonnen z'erreechen (ideal 10 an den éischte Wochen) an keng Lücken ze hunn fir méi wéi 5 Stonnen auszedrécken.
Hand Ausdréck
Fir déi éischt Deeg no der Gebuert vun Ärem Puppelchen ass et am beschten de Colostrum (éischt Mëllech) mat der Hand auszedrécken. Ausdrock mat der Hand stimuléiert den Hormon Oxytocin wat d'Mëllechproduktioun hëlleft.
An den éischten Deeg ass et normal nëmme kleng Drëpsen Mëllech ze kréien, also mat der Hand ausdrécken heescht datt Dir dës kleng awer wäertvoll Drëpsen Colostrum fir Äre Puppelchen fanne kënnt.
Är Heemechtsfra oder Infirmière wäert Iech fäeg sinn ze weisen wéi Dir Hand ausdréckt. Mee et gëtt méi Informatiounen hei vun UNICEF.
Ausdréck vun Pompel
Broschtpompelen sinn eng nëtzlech Manéier fir Mammemëllech auszedrécken. Äert Spidol sollt Iech fäeg sinn eng Broschtpompel ze bidden fir während Ärem Openthalt op de Maternité- an Neonatalen Eenheeten ze benotzen. D'Personal wäert Iech weisen wéi Dir d'Pompel effektiv benotzt. E puer Eenheeten kënnen Iech och eng Broschtpompel léine fir doheem ze benotzen wärend Äre Puppelchen am Spidol ass, awer wann net, kënnt Dir eng lounen oder kafen.
Elektresch Pompelen - Et gi verschidden Zorte vun elektresche Pompel, an déi meescht kënnen ugepasst ginn fir eenzel oder duebel Pompelen z'erméiglechen (zwee Broscht gläichzäiteg pompelen). Spidol-Grad, duebel elektresch Broschtpompelen kënnen ideal sinn wann Dir Är Mëllechversuergung mat enger Pompel opbauen an / oder erhalen musst, oder Dir musst fir eng laang Zäit ausdrécken.
Handpompelen - Handpompelen si meeschtens manner deier a si méi wäit an de Geschäfter verfügbar. Mat Handpompelen gëtt Saug erstallt andeems Dir e Grëff dréckt. Dëst kann no enger Zäit zimlech ustrengend sinn, sou datt d'Benotzung vun enger elektrescher Pompel Zäit an Energie spuert. Eng Handpompel ass ideal fir kuerzfristeg oder heiansdo Benotzung, oder wann Dir ënnerwee sidd an net op eng elektresch Pompel kënnt.
Preparéieren fir Brustmilch auszedrécken
Wann Dir Mëllech ausdréckt, ass et eng gutt Iddi Iech selwer Zäit ze ginn a sécher ze stellen datt Dir alles hutt wat Dir braucht ier Dir ufänkt. Et ass och wichteg Är Hänn grëndlech ze wäschen ier Dir ufänkt. Saachen déi Dir braucht:
1 oder 2 Ausdréck Kits (fir eenzel oder duebel Pompelen).
Pompel a Réier, Trichter a Ventile.
Fläschen an Deckele fir Fläschen.
Etiketten fir Fläschen an e Pen fir op hinnen ze schreiwen.
Waasser fir ze drénken beim Ausdrock.
En Dësch fir d'Flasche op ze setzen wärend Dir vun der Schlauch trennt.
Eppes fir ze notéieren wéini, wéi laang a wéi vill Dir ausgedréckt hutt. E puer Unitéiten kënnen ausdrécklech Logbicher ubidden, Dir kënnt et och nëtzlech fannen fir en Notizbuch oder eng Telefonsapp ze benotzen.
Eng pumpende BH kann och nëtzlech sinn fir Är Hänn ze befreien wärend Dir ausdréckt.
Wann Dir eng Broschtpompel benotzt, ass et wichteg datt Dir sécher sidd datt Dir déi richteg Gréisst Triichter benotzt - dëst wäert Iech verhënneren datt Är Nippelen schmerzhafte sinn a kann Är Mëllechproduktioun verbesseren.