Хөхний сүүг илэрхийлэх
Хөхний сүүг илэрхийлэх
Хөхний сүүг гараар эсвэл шахуургаар саах нь сүүний нөөцийг бий болгож, хадгалахад тусалдаг. Хэрэв та нярайн болон эх баригчийн асаргаа сувилгаагүй хэвээр байгаа бол сувилагч/эх баригч танд туслах боломжтой байх ёстой бөгөөд сүүгээ гаргахад суралцахад хэсэг хугацаа шаардагдана. Мөн энэ хуудсан дээр илэрхийлэх та лаар зарим мэдээлэл байна.
Шалтгааныг илэрхийлэх шаардлагатай байж болно
Таны хүүхэд тэр дороо хөхүүлэхэд хангалттай сайн биш эсвэл хүчтэй биш байна
Таны хүүхэд дутуу төрсөн бөгөөд хөхөөр хооллоход хэтэрхий жижиг байна
Таны хүүхэд эмнэлэгт байгаа тул та бүх хооллолтонд тэдэнтэй хамт байх боломжгүй
Та шууд хөхөөр хооллоход хангалттай биш байна
Таны хүүхэд хөхөөр хооллохоос сэргийлдэг эмгэгтэй байдаг
Ингэснээр эцэг эх хоёулаа хооллох боломжтой
Та лонхонд хөхний сүүгээр хооллохоор төлөвлөж байна
Ингэснээр та ажилдаа эргэн орж, хөхний сүүгээ хүүхдэдээ үргэлжлүүлэн өгөх боломжтой болно
Би хэзээ илэрхийлж эхлэх ёстой вэ?
Хэрэв таны хүүхэд эмнэлэгт хэвтэж байгаа бөгөөд тэр даруй хөхөө хөхөх боломжгүй бол төрсний дараа аль болох хурдан илэрхийлэх нь дээр. Таныг болон таны хүүхдийг харж байгаа сувилагч эсвэл эх баригч таныг илэрхийлэхэд тань туслах болно.
Хэрэв та ажилдаа буцаж орохоор төлөвлөж байгаа эсвэл лонхтой хоол хийхээр шийдсэн бол үүнийг зургаагаас найман долоо хоногийн өмнө илэрхийлж эхлэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр та хөлдөөгчид нөөцөө бүрдүүлэх боломжтой болно.
Би хэр олон удаа илэрхийлэх ёстой вэ?
Хэрэв таны хүүхэд эмнэлэгт хэвтэж байгаа бөгөөд та шууд хөхөө хөхөх боломжгүй бол хүүхдээ төрсний дараа аль болох хурдан (төрснөөс хойш 2 цагийн дотор) сүүгээ гаргаж эхлэх нь чухал юм. Сүүний нөөцийг тогтоож, хадгалахын тулд сүүгээ байнга сүүгээр гаргаж байхыг зөвлөж байна. Эхлэхийн тулд та дор хаяж нэг шөнийн илэрхийлэлийг оруулаад 24 цагийн дотор 8-10 удаа илэрхийлэх ёстой. Эхийн сүү нь эрэлт, нийлүүлэлтийн системээр үйлдвэрлэгддэг тул эрэлт ихсэх тусам (илэрхийллийн тоо) илүү их сүү үйлдвэрлэх боломжтой болно. Илэрхийлэх хооронд 5 цагаас илүүгүй завсарлага байх нь бас чухал юм. Энэ нь дааврын (пролактин) түвшинг дээшлүүлж, сүүний нөөцийг хадгалахад чухал ач холбогдолтой. Эхний хоёр долоо хоногийн дараа та давтамжийг 24 цагийн дотор 8 дахин бууруулж болох бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд та өөрийнхөө болон хүүхдийнхээ хэрэгцээнд нийцэх горимыг олох болно.
Хэрэв та эхний 10-14 хоногт арав гаруй удаа сүүгээ гаргаж чадвал 24 цагийн дотор 750 мл хөхний сүүгээ гадагшлуулж чаддаг болохыг нотлох баримт харуулж байна. Энэ хэмжээ буюу түүнээс дээш хэмжээгээр үйлдвэрлэх нь эрүүл, урт хугацааны сүүний хангамжийг дэмждэг.
Тогтоосон цагт, жишээлбэл 3 цаг тутамд илэрхийлэх шаардлагагүй. Та экспрессийг кластер болгож болно, энэ нь танд хамгийн тохиромжтой үед богино хугацаанд байнга илэрхийлэх гэсэн үг юм. Энэ нь та цаг тутамд хэдэн цаг, эсвэл хоёр цаг тутамд илэрхийлэхийг сонгосон гэсэн үг юм. Гол зорилго нь 24 цагийн дотор 8-10 илэрхийлэлд (эхний хэдэн долоо хоногт хамгийн тохиромжтой нь 10) хүрэх бөгөөд 5 цагаас илүү хугацаанд илэрхийлэхэд ямар ч цоорхой байхгүй байх явдал юм.
Гараа илэрхийлэх
Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний хэд хоногт ангир уургийг нь (анхны сүү) гараараа саах нь дээр. Гараар илэрхийлэх нь сүү үйлдвэрлэхэд тусалдаг окситоцин гормоныг өдөөдөг.
Эхний хэдэн өдөр зөвхөн жижиг дусал сүү авах нь хэвийн үзэгдэл тул гараар саах нь та хүүхдэдээ эдгээр жижиг боловч үнэ цэнэтэй ангир уургийг нь барьж чадна гэсэн үг юм.
Таны эх баригч эсвэл сувилагч танд гараараа яаж илэрхийлэхийг зааж өгөх болно. Гэхдээ энд НҮБ-ын Хүүхдийн сангийн нэмэлт мэдээлэл байна.
Шахуургаар илэрхийлэх
Хөхний шахуурга нь хөхний сүүг ялгах ашигтай арга юм. Танай эмнэлэг таныг төрөх, нярайн тасагт байх хугацаанд хэрэглэх хөхний насосоор хангах боломжтой байх ёстой. Ажилтнууд насосыг хэрхэн үр дүнтэй ашиглахыг харуулах болно. Зарим төхөөрөмж нь хүүхдээ эмнэлэгт хэвтэж байхад нь гэртээ хэрэглэх хөхний насосыг зээлж өгч болох ч үгүй бол та хөлслөх юм уу худалдаж авах боломжтой.
Цахилгаан шахуургууд - Хэд хэдэн төрлийн цахилгаан шахуургууд байдаг бөгөөд ихэнхийг нь дан эсвэл давхар шахах (хоёр хөхийг нэгэн зэрэг шахах) болгохоор тохируулж болно. Эмнэлгийн зориулалттай, давхар цахилгаан хөхний шахуурга нь сүүний хангамжийг насосоор тогтоох, хадгалах шаардлагатай эсвэл уд аан хугацаагаар саах шаардлагатай бол тохиромжтой.
Гар шахуурга - Гар шахуурга нь ихэвчлэн хямд бөгөөд дэлгүүрт илүү өргөн байдаг. Гар шахуургын хувьд бариулыг шахах замаар сорох хүчийг бий болгодог. Энэ нь хэсэг хугацааны дараа нэлээд ядаргаатай байдаг тул цахилгаан насос ашиглах нь цаг хугацаа, эрчим хүчийг хэмнэх болно. Гар шахуурга нь богино хугацааны эсвэл хааяа ашиглахад тохиромжтой, эсвэл та аялж яваад цахилгаан насос ашиглах боломжгүй тохиолдолд тохиромжтой.
Хөхний сүүг гаргахад бэлтгэж байна
Сүүгээ саахдаа өөртөө цаг гаргаж, эхлэхээсээ өмнө шаардлагатай бүх зүйл байгаа эсэхийг шалгах нь зүйтэй. Эхлэхээсээ өмнө гараа сайтар угаах нь бас чухал юм. Танд хэрэгтэй байж болох зүйлс:
1 эсвэл 2 илэрхийлэгч иж бүрдэл (дан эсвэл давхар шахах зориулалттай).
Насос ба хоолой, юүлүүр, хавхлага.
Лонхны шил, таглаа.
Лонхны шошго, дээр нь бичих үзэг.
Илэрхийлэх явцад уух ус.
Хоолойноос салгах үед лонх тавих ширээ.
Хэзээ, хэр удаан, хэр их илэрхийлсэнээ тэмдэглэх зүйл. Зарим нэгж нь логийг илэрхийлэх боломжтой бөгөөд үүнд зориулж дэвтэр эсвэл утасны програм ашиглах нь танд хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Шахах хөхний даруулга нь өөрийгөө илэрхийлэх үед гараа суллахад тустай.
Хөхний насос ашиглахдаа зөв хэмжээтэй юүлүүр хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгах нь чухал бөгөөд ингэснээр хөхний толгой өвдөхөөс сэргийлж, сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх болно.