បញ្ចេញទឹកដោះម្តាយ
បញ្ចេញទឹកដោះម្តាយ
ការបញ្ចោញទឹកដោះម្តាយដោយដៃ ឬដោយការបូម ជួយបង្កើត និងរក្សាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក។ ការបញ្ចេញទឹកដោះអាចចំណាយពេលខ្លះដើម្បីរៀន ប្រសិនបើអ ្នកនៅតែស្ថិតក្រោមការថែទាំទារកទើបនឹងកើត ឬឆ្មបគិលានុបដ្ឋាយិកា/ឆ្មបរបស់អ្នកគួរតែអាចជួយអ្នកបាន។ ក៏មានព័ត៌មានមួយចំនួនស្តីពីការបញ្ចេញមតិនៅលើទំព័រនេះផងដែរ។
ការបង្ហាញហេតុផលអាចត្រូវបានទាមទារ
កូនរបស់អ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះភ្លាមៗនោះទេ។
កូនរបស់អ្នកមិនគ្រប់ខែ ហើយតូចពេកមិនអាចបៅបានភ្លាមៗ
កូនរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ហើយអ្នកមិនអាចនៅជាមួយពួកគេសម្រាប់អាហារទាំងអស់បានទេ។
អ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបៅដោះភ្លាមៗទេ។
ទារករបស់អ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពដែលការពារការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
ដើម្បីឱ្យឪពុកម្តាយទាំងពីរអាចចែករំលែកការចិញ្ចឹម
អ្នកមានគម្រោងចិញ្ចឹមដោយប្រើទឹកដោះម្តាយក្នុងដប
ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ និងបន្តផ្តល់ទឹកដោះម្តាយដល់កូន
តើខ្ញុំគួរចាប់ផ្តើមបញ្ចេញមតិនៅពេលណា?
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយមិនអាចបៅទឹកដោះភ្លាមៗបានទេ យកល្អគួរតែចាប់ផ្តើមបញ្ចេញមតិភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬឆ្មបដែលមើលថែអ្នក និងកូនរបស់អ្នកនឹងអាចជួយអ្នកជាមួយនឹងការបង្ហាញ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្ហាញអារម្មណ៍ដោយសារតែអ្នកកំពុងមានគម្រោងត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ ឬបានសម្រេចចិត្តណែនាំចំណីដប វាជាការល្អក្នុងការចាប់ផ្តើមបញ្ចេញមតិប្រហែល 6 ទៅ 8 សប្តាហ៍មុន ដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់នៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកកបាន។
តើខ្ញុំគួរបញ្ចេញមតិញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកនៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយអ្នកមិនអាចបៅទឹកដោះភ្លាមៗបានទេ នោះចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមបញ្ចេញទឹកដោះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បន្ទាប់ពីទារករបស់អ្នកកើតមក (តាមឧត្ដមគតិក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងក្រោយសម្រាល)។ ដើម្បីធានាថាអ្នកអាចបង្កើត និងថែរក្សាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក វាត្រូវបានណែនាំអោយបង្ហាញជាញឹកញាប់។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម អ្នកគួរតែមានបំណងបញ្ចេញមតិប្រហែល 8 ទៅ 10 ដងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង រួមទាំងការបញ្ចេញមតិយ៉ាងហោចណាស់មួយយប់។ ទឹកដោះម្តាយត្រូវបានផលិតតាមតម្រូវការ និងប្រព័ន្ធផ្គត់ផ្គង់ តម្រូវការខ្ពស់ (ចំនួនកន្សោម) ទឹកដោះគោកាន់តែច្រើន អ្នកទំនងជាផលិត។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការធានាថាមិនមានចន្លោះលើសពី 5 ម៉ោងរវាងការបង្ហាញ។ នេះមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សាកម្រិតអរម៉ូន (ប្រូឡាក់ទីន) ឱ្យកើនឡើង និងរក្សាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោ។ បន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍ដំបូង អ្នកតែងតែអាចកាត់បន្ថយប្រេកង់មកត្រឹម 8 ដងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង ជាមួយនឹងពេលវេលា អ្នកនឹងរកឃើញទម្លាប់ដែលសាកសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក និងទារក។
ភ័ស្តុតាងបានបង្ហាញថាប្រសិនបើអ្នកអាចបញ្ចេញទឹកដោះឱ្យជិតដប់ដងក្នុងរយៈពេលដប់ទៅដប់បួនថ្ងៃដំបូង នោះអ្នកអាចបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នកទៅកន្លែងដែលអ្នកកំពុងបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយប្រហែល 750ml ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ ការផលិតបរិមាណនេះ ឬច្រើនជាងនេះ លើកកម្ពស់ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោរយៈពេលវែងដែលមានសុខភាពល្អ។
អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ចេញមតិនៅកងវរសេនាធំទេ ឧទាហរណ៍រៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង។ អ្នកអាច cluster express ដែលមានន័យថាបង្ហាញជាញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលខ្លី ពេលដែលវាស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នក។ នេះអាចមានន័យថាអ្នកជ្រើសរើសបង្ហាញរាល់ម៉ោងសម្រាប់ពីរបីម៉ោង ឬរៀងរាល់ពីរបីម៉ោងម្តង។ គោលដៅចម្បងគឺដើម្បីឈានដល់ការបញ្ចេញមតិពី 8 ទៅ 10 ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង (តាមឧត្ដមគតិ 10 ក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដំបូង) ហើយមិនមានចន្លោះប្រហោងក្នុងការបញ្ចេញមតិលើសពី 5 ម៉ោងនោះទេ។
ការបង្ហាញដៃ
ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីទារករបស់អ្នកកើតមក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបញ្ចេញទឹកដោះ (ទឹកដោះដំបូង) ដោយដៃ។ ការបញ្ចេញទឹកដោះដោយដៃជំរុញអ័រម៉ូន Oxytocin ដែលជួយដល់ការផលិតទឹកដោះ។
ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការទទួលបានទឹកដោះតូចៗ ដូច្នេះការបញ្ចេញទឹកដោះដោយដៃមានន័យថាអ្នកអាចចាប់បាននូវដំណក់ទឹក colostrum តូចៗ ប៉ុន្តែមានតម្លៃសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
ឆ្មប ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នកនឹងអាចបង្ហាញអ្នកពីរបៀបបង្ហាញដៃ។ ប៉ុន្តែមានព័ត៌មានបន្ថែម នៅទីនេះ ពីអង្គការយូនីសេហ្វ។
បង្ហាញដោយ Pump
ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះ គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រយោជន៍ ដើម្បីបង្ហាញទឹកដោះម្តាយ។ មន្ទីរពេទ្យរបស់អ្នកគួរតែអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះសម្រាប់ប្រើក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅរបស់អ្នកនៅអង្គភាពសម្ភព និងទារកទើបនឹងកើត។ បុគ្គលិកនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបប្រើស្នប់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ គ្រឿងខ្លះក៏អាចឱ្យអ្នកខ្ចីម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះដើម្បីប្រើនៅផ្ទះ ខណៈពេលដែលកូនរបស់អ្នកនៅមន្ទីរពេទ្យ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានទេ អ្នកអាចជួល ឬទិញមួយ។
ម៉ាស៊ីនបូមទឹកអគ្គិសនី - មានស្នប់អគ្គិសនីជ ាច្រើនប្រភេទ ហើយភាគច្រើនអាចត្រូវបានកែសម្រួលដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យបូមតែមួយ ឬពីរដង (បូមសុដន់ទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ)។ ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះអគ្គិសនីពីរជាន់តាមមន្ទីរពេទ្យ អាចជាជម្រើសដ៏ល្អ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបង្កើត និង/ឬរក្សាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្នប់ ឬអ្នកត្រូវបញ្ចេញទឹកដោះក្នុងរយៈពេលយូរ។
ម៉ាស៊ីនបូមដៃ - ម៉ាស៊ីនបូម ដៃជាធម្មតាមានតម្លៃថោក ហើយមានលក់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងហាង។ ជាមួយនឹងស្នប់ដៃ ការបឺតត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយច្របាច់ចំណុចទាញ។ នេះអាចជាការនឿយហត់បន្តិចក្រោយមក ដូច្នេះការប្រើម៉ាស៊ីនបូមទឹកអាចសន្សំសំចៃពេលវេលា និងថាមពល។ ម៉ាស៊ីនបូមដៃគឺល្អសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លី ឬម្តងម ្កាល ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ ហើយមិនអាចប្រើស្នប់អគ្គិសនីបាន។
ការរៀបចំដើម្បីបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយ
នៅពេលបញ្ចេញទឹកដោះគោ វាជាគំនិតល្អក្នុងការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯង ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការលាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម។ អ្ វីដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការ៖
ឧបករណ៍បញ្ចោញ 1 ឬ 2 (សម្រាប់បូមតែមួយ ឬពីរដង)។
ស្នប់ និងបំពង់ ចីវលោ និងសន្ទះបិទបើក។
ដប និងគម្របសម្រាប់ដប។
ស្លាកសម្រាប់ដប និងប៊ិចសម្រាប់សរសេរលើពួកគេ។
ទឹកដើម្បីផឹកពេលសម្តែង។
តុសម្រាប់ដាក់ដប ខណៈពេលដែលអ្នកផ្តាច់ចេញពីបំពង់។
អ្វីមួយដែលត្រូវកត់ត្រានៅពេលណា រយៈពេលប៉ុន្មាន និងរយៈពេលប៉ុន្មានដែលអ្នកបានសម្តែង។ ឯកតាមួយចំនួនអាចផ្តល់នូវកំណត់ហេតុបង្ហាញ អ្នកក៏អាចយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើសៀវភៅកត់ត្រា ឬកម្មវិធីទូរស័ព្ទសម្រាប់ការនេះ។
អាវទ្រនាប់បូមទឹកក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការលើកដៃរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកបង្ហាញ។
នៅពេលប្រើម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើចីវលោទំហំត្រឹមត្រូវ វានឹងការពារអ្នកពីការធ្វើឱ្យក្បាលសុដន់របស់អ្នកឈឺ និងអាចជួយបង្កើនការផលិតទឹកដោះរបស់អ្នក។