Kubuditsa Mukaka Wezamu
Kubuditsa Mukaka Wezamu
Kubudisa mukaka waamai neruoko kana nepombi kunobatsira kumisikidza uye kuchengetedza mukaka wako. Kunwisa mukaka kunogona kutora nguva kudzidza, kana uchiri pasi pekuchengetwa kwemwana achangoberekwa kana nyamukuta mukoti wako/nyamukuta anofanira kukwanisa kukutsigira. Pane zvakare ruzivo rwekutaura pane ino peji.
Zvikonzero zvekutaura zvinogona kudiwa
Mwana wako haasati anyatsogwinya kana kusimba zvekukwanisa kuyamwisa ipapo ipapo
Mwana wako nguva isati yakwana uye mudiki zvekusakwanisa kuyamwisa ipapo ipapo
Mwana wako ari muchipatara uye haukwanisi kuva naye pakudya kwese
Hauna kugwinya zvekuti unoyamwisa ipapo ipapo
Mwana wako ane chirwere chinotadzisa kuyamwisa
Kuti vabereki vose vagovane kudyisa
Unoronga kudyisa uchishandisa mukaka wezamu mubhodhoro
Kuti ukwanise kudzokera kubasa uye uenderere mberi nekupa mukaka wako wezamu kumwana wako
Ndirini pandinofanira kutanga kutaura?
Kana mwana wako ari muchipatara uye asingakwanisi kuyamwisa pakarepo, zvakanaka kuti utange kutaura achangozvarwa sezvaunokwanisa. Mukoti kana nyamukuta anokuchengeta iwe nemwana wako vachakwanisa kukutsigira nekutaura.
Kana uri kutaura nekuti uri kuronga kudzokera kubasa kana kuti wafunga kuunza chikafu chemumabhodhoro, ipfungwa yakanaka kutanga kutaura masvondo matanhatu kusvika masere zvisati zvaitika kuti ugokwanisa kugadzira zvekudya mufiriji.
Ndinofanira kutaura kakawanda sei?
Kana mwana wako ari muchipatara uye usingakwanisi kuyamwisa mazamu ipapo ipapo zvakakosha kuti utange kumwa mukaka nekukurumidza kana mwana wako azvarwa (zvichida mukati memaawa maviri ekuzvarwa). Kuti uve nechokwadi chekuti unokwanisa kumisa uye kuchengetedza mukaka wako unopihwa zvinokurudzirwa kuti utaure nguva zhinji. Kutanga, iwe unofanirwa kuvavarira kutaura kanokwana kasere kusvika kagumi mumaawa makumi maviri nemana, kusanganisira kamwechete husiku nguva yekutaura. Mukaka wezamu unogadzirwa pane zvinodiwa uye hurongwa hwekugovera, iyo yakanyanya kudiwa (nhamba yekutaura) iyo yakawanda mukaka waungango gadzira. Izvo zvakakoshawo kuve nechokwadi kuti hapana mikaha inodarika maawa mashanu pakati pekutaura. Izvi zvakakosha kuchengetedza mazinga ehomoni (prolactin) uye mukaka uchengetedzwe. Mushure memavhiki maviri ekutanga iwe unogona kazhinji kuderedza kuwanda kusvika kasere mumaawa makumi maviri nemana, nekufamba kwenguva uchawana muitiro unoenderana nezvido zvako nezvemwana wako.
Humbowo hwakaratidza kuti kana uchigona kutaura kanenge kagumi mukati memazuva gumi kusvika gumi nemana ekutanga saka unogona kazhinji kuwedzera kupihwa kwako kusvika kwaunenge uchibudisa 750ml yemukaka wezamu mumaawa makumi maviri nemana. Kugadzira huwandu uhu kana kudarika kunosimudzira hutano hwenguva refu yekupihwa mukaka.
Haufanire kutaura panguva dzakarongwa, semuenzaniso maawa matatu ega ega. Unogona cluster kutaura, zvinoreva kutaura kakawanda munguva pfupi, kana yakakunakira iwe. Izvi zvinogona kureva kuti unosarudza kutaura awa imwe neimwe kwemaawa mashoma, kana maawa mashoma. Chinangwa chikuru ndechekusvika masere kusvika gumi mataurirwo mumaawa makumi maviri nemana (zvakanakisa gumi mumavhiki mashoma ekutanga) uye kusave nechero mukaha mukutaura kwenguva yakareba kupfuura maawa mashanu.
Kutaura Nemaoko
Kwemazuva mashoma ekutanga mwana azvarwa, zviri nani kuratidza colostrum (mukaka wekutanga) nemaoko. Kutaura nemaoko kunomutsa hormone oxytocin iyo inobatsira kugadzirwa kwemukaka.
Mumazuva mashoma ekutanga zvakajairika kuwana madonhwe madiki emukaka, saka kutaura nemaoko zvinoreva kuti unokwanisa kubata aya madonhwe madiki asi akakosha ecolostrum kumwana wako.
Nyamukuta wako kana mukoti achakwanisa kukuratidza matauriro emaoko. Asi pane rumwe ruzivo pano kubva kuUNICEF.
Kutaura nePombi
Mapombi emazamu inzira inobatsira yekuburitsa mukaka waamai. Chipatara chako chinofanirwa kukupa pombi yemazamu yekushandisa panguva yaunenge uchigara pamayuniti ekusununguka uye neonatal. Vashandi vachakuratidza kuti ungashandisa sei pombi zvinobudirira. Mamwe mayunitsi anogona zvakare kukukweretesa pombi yemazamu kuti ushandise kumba mwana wako ari muchipatara, asi kana zvisiri, unogona kuhaya kana kutenga.
Mapombi emagetsi - Kune akati wandei emhando dzepombi yemagetsi, uye mazhinji anogona kuchinjika kuti abvumire kupomba kamwe chete kana kaviri (kupomba mazamu ese panguva imwe chete). Chipatara-giredhi, maviri emagetsi mazamu pombi anogona kuve akakodzera kana iwe uchida kumisikidza uye / kana kuchengetedza mukaka wako wekupa nepombi, kana iwe unofanirwa kutaura kwenguva yakareba.
Mapombi emaoko - Mapombi emaoko anowanzo kudhura uye anowanikwa zvakanyanya muzvitoro. Nemapombi emaoko, kusveta kunogadzirwa nekudzvinya mubato. Izvi zvinogona kunetesa mushure mechinguva, saka kushandisa pombi yemagetsi kunogona kuchengetedza nguva nesimba. Pombi yemaoko yakanakira kushandiswa kwenguva pfupi kana nguva nenguva, kana kana uri kufamba uye usingakwanise kuwana pombi yemagetsi.
Kugadzirira Kubudisa Mukaka Wezamu
Pakusvina mukaka chinhu chakanaka kuti uzvipe nguva uye uone kuti une zvese zvaunoda usati watanga. Zvakakoshawo kuti unyatsogeza maoko ako usati watanga. Zvinhu zvaungade:
1 kana 2 inoratidzira kits (yekupomba imwe chete kana kaviri).
Pombi uye tubing, funnels uye mavharuvhu.
Mabhodhoro nemavharo emabhodhoro.
Mapepa emabhodhoro nechinyoreso chekunyora paari.
Mvura yekunwa paunenge uchitaura.
Tafura yekuisa bhodhoro paunenge uchibvisa kubva pachubhu.
Chimwe chinhu chekurekodha rinhi, kwenguva yakareba sei uye kuti wakataura zvakawanda sei. Mamwe mayunitsi anogona kupa matanda ekutaura, unogona zvakare kuona zvichibatsira kushandisa kabhuku kana foni app kune izvi.
Bra yekupomba inogona zvakare kubatsira kusunungura maoko ako paunenge uchitaura.
Paunenge uchishandisa pombi yemazamu zvakakosha kuve nechokwadi kuti uri kushandisa saizi chaiyo funnel- izvi zvinokudzivirira kuti usarwadze minyatso uye zvinogona kuwedzera kugadzirwa kwemukaka wako.