
বুকের দুধ খাওয়ানো

বুকের দুধ খাওয়ানো
বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য অনেক উপকারী। স্বাস্থ্যের সুবিধার পাশাপাশি, বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার শিশুর সাথে ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ বন্ধনে সহায ়তা করে এবং এটি আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সুবিধার সাথেও যুক্ত হয়েছে।
কেন বুকের দুধ শিশুর জন্য সেরা?
আপনার শিশুর জন্মের পর কোলোস্ট্রাম হল প্রথম দুধ। এটি হলুদ রঙের, সামঞ্জস্যপূর্ণ ঘন এবং প্রথম কয়েক দিনে মাত্র কয়েক মিলিলিটার উৎপাদন করা স্বাভাবিক।
কোলোস্ট্রামকে 'স্বর্ণের ফোঁটা' বলা হয়েছে কারণ এটি এর পুষ্টি উপাদানগুলিকে খুব ঘনীভূত কম-আয়তনের আকারে সরবরাহ করে কিন্তু এতে আপনার শিশুর জীবনের প্রথম কয়েকদিনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি থাকে। এটি সমস্ত শিশুর অভিযোজন এবং বিকাশের জন্য আদর্শ তবে এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যখন আপনার শিশু নবজাতক ইউনিটে থাকে।
বুকের দুধে হরমোন, পুষ্টি, বৃদ্ধির কারণ এবং অ্যান্টিবডি রয়েছে যা আপনার শিশুর চাহিদা অনুযায়ী তৈরি। ফলে বুকের দুধ আপনার শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য পুষ্টি ও হরমোন সরবরাহ করে। বুকের দুধ হজম করা সহজ এবং ফর্মুলা মিল্কের চেয়ে সহজে শোষিত হয়, এটির একটি হালকা রেচক প্রভাবও রয়েছে, যা আপনার শিশুকে মেকোনিয়াম (প্রথম অন্ধকার, আঠালো মল) এর অন্ত্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে, এটি জন্ডিস প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
জন্মের প্রায় তিন দিন পর, আপনার বুকের দুধ পরিবর্তিত হয়ে আরও পরিপক্ক দুধে পরিণত হবে, যা বড় পরিমাণে তৈরি হয়। কৃত্রিমভাবে খাওয়ানো শিশুদের তুলনায় বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের স্বল্প-মেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের ফলাফলের উন্নতি দেখা গেছে।
অকালে এবং অসুস্থ শিশুরা খুবই দুর্বল এবং বুকের দুধ তাদের অসুস্থতা এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য একটি সেরা ওষুধ হিসাবে কাজ করে, সেইসাথে তাদের সিস্টেমগুলিকে পরিপক্ক হতে সাহায্য করে, বিশেষ করে পাচনতন্ত্রকে।
এমনকি আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনা না করলেও, তারা হাসপাতালে থাকাকালীন তাদের আপনার প্রকাশ করা বুকের দুধ দেওয়া সত্যিই সহায়ক।
নবজাতক বা প্রসূতি দলের একজন সদস্য আপনাকে প্রকাশ করতে এবং আপনার যে কোনো প্রশ্ন থাকতে সহায়তা করতে পারে। আমরা এই পৃষ্ঠাগুলিতে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে কিছু তথ্য যুক্ত করেছি, তবে, এটি আপনার নার্সিং এবং মেডিকেল টিমের সাথে কথোপকথন প্রতিস্থাপন করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি।
মায়ের জন্য সুবিধা
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের দেখানো হয়েছে:
স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কম
ওভারিয়ান ক্যান্সারের ঝুঁকি কম
কম ডায়াবেটিস
কম উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)
হৃদরোগের ঝুঁকি কম
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি কম
প্রসবোত্তর বিষণ্নতার কম ঝুঁকি
আরও তথ্য এখানে পাওয়া যাবে.
শিশুর জন্য সুবিধা
বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের দেখানো হয়েছে:
উপযোগী এবং উন্নত পুষ্টি
কম সংক্রমণ
কম গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ (ডায়রিয়া এবং বমি)
কম শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ
কম কানের সংক্রমণ
যৌবনে হৃদরোগের ঝুঁকি কম
অ্যালার্জি, একজিমা এবং হাঁপানির ঘটনা কম
লিউকেমিয়া এবং লিম্ফোমা সহ শৈশবকালীন ক্যান্সারের কম ঝুঁকি
টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কম ঝুঁকি
সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোমের কম ঝুঁকি (SIDS)
উন্নত হাড়ের স্বাস্থ্য
উন্নত মস্তিষ্কের বিকাশ
রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল কম
আইকিউ বাড়ান
শৈশব এবং কৈশোরে কম মানসিক স্বাস্থ্য উদ্বেগ
শৈশব এবং কৈশোরে দাঁতের কম উদ্বেগ
ব্যথা উপশম কার্যকর পদ্ধতি
উন্নত বন্ধন
এই সুবিধাগুলি ছাড়াও, প্রিটার্ম শিশুদের জন্য সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:
অসুস্থতা এবং মৃত্যুহার হ্রাস (অসুখ এবং মৃত্যু)
নেক্রোটাইজিং এন্টারোকোলাইটিস (এনইসি) এর কম ঝুঁকি
বিশ্বব্যাপী সুবিধা
2016 সালে দ্য ল্যানসেটে প্রকাশিত একটি সমীক্ষার সাথে উচ্চ এবং নিম্ন আয়ের উভয় দেশেই এর সুবিধাগুলি দেখা যায়, বিশ্বজুড়ে স্তন্যপান করানোর হার প্রায় সর্বজনীন স্তরে বাড়ানোর ফলে পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের 823,000 বার্ষিক মৃত্যু এবং 20,000 বার্ষিক মাতৃমৃত্যু রোধ করা যেতে পারে। স্তন ক্যান্সার থেকে।
স্তন্যপান করানো অসুস্থতা এবং রোগ প্রতিরোধের মাধ্যমে এনএইচএসের উল্লেখযোগ্য সঞ্চয়ও অবদান রাখে।